A Semana da Atividade Física, marcada por eventos que estimulam o combate ao sedentarismo em diversos países do mundo, será comemorada em Salvador com uma corrida/caminhada que começará às 6h de sábado, dia 13, partindo do Farol da Barra em direção ao bairro de Ondina. A 5ª Cardio Corrida é uma das atividades do 25º Congresso de Cardiologia do Estado da Bahia, onde cardiologistas darão o exemplo prático de como evitar e combater as doenças cardiovasculares.
A 5ª Cardio Corrida é uma atividade promovida pela Sociedade Brasileira de Cardiologia – Seção Bahia (SBC-BA) e tem o apoio da SBC – Sociedade Brasileira de Cardiologia/Diretoria de Promoção de Saúde Cardiovascular e da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.
O evento é um alerta à população sobre os riscos do sedentarismo para a saúde do coração e vai se repetir em todas as capitais brasileiras. Os especialistas informam que, até recentemente, o segundo fator de risco para infartos e derrames era o tabagismo, mas com a recente redução do número de fumantes no Brasil e no mundo, o sedentarismo passou para o segundo lugar, com o agravante que o sedentário tende a se tornar tanto obeso como hipertenso e diabético.
A proposta da Organização Mundial da Saúde é que se faça 30 minutos de atividade física em pelo menos cinco dias por semana, o que comprovadamente reduz o risco de problemas cardíacos em 66%. Se o objetivo for perder peso, o nível da atividade deve dobrar, passando para uma hora por dia. Segundo a pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel 2011), divulgada pelo Ministério da Saúde, 44,8% dos soteropolitanos está acima do peso. Ao dividir por sexo, os homens apresentam um percentual maior: 46,7% dos homens apresenta excesso de peso contra 43% das mulheres. A capital baiana é a 23ª do ranking entre as 26 capitais do Brasil e o Distrito Federal.
